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积极的心态让老年人更健康

发布时间:2022-09-06 16:28
本文摘要:对于老年人来说,保持坚定的态度对他们的健康非常有益。耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现,坚定的态度比锻炼更能改善老年人的健康。 保健品商家网了解到,该研究首次证实,潜意识中了解强烈的信息可以增进健康,甚至是六个月运动带来的好处。为了了解细胞凋亡的心理理解模型对老年人身心健康的影响,研究者随机选取了100名平均年龄为81岁的老年人作为研究对象,进行了分组对照研究。一组受试者躺在电脑前,屏幕上回旋着“宏伟”、“创意”等强烈的字眼。

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对于老年人来说,保持坚定的态度对他们的健康非常有益。耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现,坚定的态度比锻炼更能改善老年人的健康。

保健品商家网了解到,该研究首次证实,潜意识中了解强烈的信息可以增进健康,甚至是六个月运动带来的好处。为了了解细胞凋亡的心理理解模型对老年人身心健康的影响,研究者随机选取了100名平均年龄为81岁的老年人作为研究对象,进行了分组对照研究。一组受试者躺在电脑前,屏幕上回旋着“宏伟”、“创意”等强烈的字眼。

他们经常以很慢的速度出现,超过了这些话在他们大脑中留下印象的程度,但他们会被深深地打动,被遗忘。另一组受试者没有拒绝接受任何强信息测试。结果表明,拒绝接受强信息的人会产生心理和生理上的变化。

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三周后,拒绝接受强烈心理的老人似乎表现出了更好的驾驶和平衡。同时,他们强烈的自我理解得到了增强,对细胞凋亡的负面观念得到了巩固。

该项目的首席研究员贝卡利维(Becca Levy)表示,这项研究的结果成功地指出,引导潜意识的手段可以改善老年人的身体功能。潜移默化的信息需要帮助人们改变社会对老年人的负面理解模式。


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