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英国揭晒太阳的健康益处

发布时间:2022-08-31 20:14
本文摘要:除了调整生活和饮食习惯以外,英国爱丁堡大学的研究者还发现,阳光可能有助于降低血压,增加心脏病发作和中风的风险,缩短寿命。爱丁堡大学的研究者也发现太阳紫外线有助于释放降低血压的化合物,降低血压。可行文件的一氧化氮,晒太阳也不会提高水平,所以阳光有助于使人心情开朗,增加老年人的抑郁症。但是,专家警告说,即使暴露在阳光下,皮肤癌的风险也不会减少,所以尽量避免上午10点到下午3点紫外线过度不舒服的时间段。

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